Тренинг: «Техника релаксации»

Чем сильнее человека одолевают проблемы, тем большее напряжение он испытывает. Человек — существо неделимое, и поэтому нервное напряжение влечет за собой и напряжение мускулатуры. Такой индивид, даже если он не занимается какой-либо активной деятельностью, не перестает ощущать усталость. Чем она выше, тем меньше он успевает сделать и тем чаще он размышляет о том, почему у него так мало сил и что именно его утомляет.
Один из путей преодоления внутреннего напряжения состоит в том, чтобы научиться релаксации. В этом вам поможет бесплатный тренинг «ТЕХНИКА РЕЛАКСАЦИИ», который состоится 16.01.2019 в 12.00 (в среду) в

Дневном стационаре ГБУЗ «ПБ №13 ДЗМ» Филиала №2 по адресу: г. Москва, Юрьевский переулок, д.20.

Приходите! Вас научат меньше нервничать и быстрее выходить из стресса.