Если вы прописаны в Москве в ЮВАО, вы можете получить консультацию психолога бесплатно в одном из трех филиалов ПКБ №13.
Платно (без привязки к регистрации) вы можете обратиться в филиал 4 (ул. Зеленодольская д.15 к.4)
Время работы: понедельник-пятница с 09.00-16.00
Приём осуществляется только по предварительной записи, с 9.00-15.00
по телефону 8-499-175-03-15
Признаки и симптомы панических атак
Паническая атака – это внезапный приступ неконтролируемой тревоги, сопровождающийся различными соматическими проявлениями. Она указывает на нарушения в работе нервной системы. В ситуациях реальной угрозы для жизни или опасности организм естественным образом реагирует на стресс: учащается сердцебиение, появляются дрожь в конечностях, возможны тошнота или рвотные позывы. Однако такие реакции проходят, как только угроза исчезает.
Главное отличие панической атаки – отсутствие объективной причины для тревоги. Подобные приступы часто случаются в местах с большим скоплением людей, например, в метро, торговых центрах или на улице. Также паника может возникать в замкнутых пространствах, а интенсивность ее проявлений варьируется. Если такие приступы происходят регулярно, это может свидетельствовать о более серьёзном психическом расстройстве, требующем срочной диагностики и лечения.
Если вы заметили у себя или у близких частые проявления подобных симптомов, рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту. Только квалифицированная помощь поможет устранить причину панических атак и нормализовать состояние.
В некоторых случаях к основным симптомам присоединяются проблемы с желудочно-кишечным трактом, такие как изжога, рвота, тошнота или боли в верхней части живота. Также пациенты могут испытывать потерю ощущения своего «Я» – появляется чувство отстранённости, словно личность наблюдает за собой со стороны, не имея возможности вмешаться. При этом звуки кажутся приглушёнными, а окружающие предметы размытыми, что ещё больше усиливает чувство тревоги и дезориентации.
Что происходит при панической атаке
Как развивается приступ паники
Чем опасны панические атаки без лечения
Как диагностируют панические атаки
Как справиться с паническими атаками самостоятельно
Методы лечения панических атак
Каждый из этих подходов может применяться отдельно или в комплексе, в зависимости от индивидуальных особенностей пациента и характера расстройства. Выбор наиболее подходящей методики осуществляется специалистом после диагностики состояния.
Панические атаки у женщин: особенности симптомов
Обслуживает районы: Таганский, Нижегородский, Печатники, Текстильщики
ул. Средняя Калитниковская, д. 29 стр.1
телефон: 8 (495) 670-85-21
отделение ДС: 8-(495)911-14-36
Часы работы:
пн-пт: 08.00-20.00, сб:09.00-16.00
pb13-f1@zdrav.mos.ruОбслуживает районы: Люблино, Марьино, Капотня
ул. Ставропольская, д. 27 корп. 8
телефон: 8-(495) 358-40-47
отделение ДС:8 (495) 358-95-29
Часы работы:
пн-пт: 08.00-20.00, сб: 09.00-16.00
pkb13-f1-do2@zdrav.mos.ruОбслуживает районы: Лефортово, Ново-Косино, Косино – Ухтомский, Новогиреево, Перово, Вешняки.
Юрьевский переулок, д. 20
телефон: 8-(495) 360-31-35
отделение ДС: 8(495)-360-65-25
Часы работы:
пн-пт: 08.00-20.00, сб: 09.00-16.00
pb13-f2@zdrav.mos.ruОбслуживает районы: Кузьминки, Текстильщики, Рязанский.
Волжский бульвар, дом 27, корпус 4
телефон: 8-(499) 179-17-12
отделение ДС: 8 (499)-178-96-25
Часы работы:
пн-пт: 08.00-20.00, сб: 09.00-16.00
pkb13f3@zdrav.mos.ruОбслуживает районы: Некрасовка и Выхино-Жулебино.
ул. Привольная д.15
телефон: 8-(499) 796-56-82
отделение ДС: 8-(499)178-96-25
Часы работы:
пн-пт: 08.00-20.00, сб: 09.00-16.00
pkb13-f3-do2@zdrav.mos.ruКлиника Памяти, отделение психосоматических расстройств
ул. Зеленодольская, д.15, к.4
телефон: 8 (499) 175 53 42; 8(499) 175 03 15
Часы работы:
пн-пт: с 8-00 до 16-00
pb13-f4@zdrav.mos.ru